Tips & gidsen

Lichte benen, thuis.

Lymfedrainage, sportherstel en pressotherapie — praktische gidsen om dagelijks voor uw benen te zorgen.

3 artikelen in totaal

07 April 2026

Bottes de pressothérapie : achat ou location en centre ? Comparez les coûts réels, l'efficacité et les profils pour faire le meilleur...

Door Dr Recovery

11 March 2026

Leer hoe je thuis lymfedrainage uitvoert: manuele technieken, mechanische pressotherapie, wekelijkse routine en tips voor lichte benen.

Door Restex Recovery

27 February 2026

Pressotherapie versus manuele massage: effecten op de circulatie, vochtophoping en herstel thuis. Voordelen, werkingsmechanismen en aangepaste keuze.

Door Dr Recovery

Ontvang onze gratis gidsen

Lymfedrainage, herstel. Rechtstreeks in uw inbox.

Lymfedrainage, sportherstel, welzijn van uw benen — rechtstreeks in uw inbox.

Download onze herstelgids

12-pagina PDF-gids — de 6 programma's uitgelegd. + −5 % op uw eerste bestelling.

Door u in te schrijven gaat u akkoord met het ontvangen van onze e-mails. Uw gegevens worden nooit gedeeld.

Gratis PDF-gids (12 pagina's) −5 % 1^e bestelling 1-klik uitschrijven