Restex Cryo — la cryothérapie par compression.

1. Avant la séance. Placez les 2 packs de gel au congélateur au moins 4 heures, idéalement une nuit, à plat. Ils peuvent y rester en permanence entre deux utilisations. Sortez-les 15 minutes avant la séance : le gel s'assouplit, épouse la jambe et le froid devient agréable dès les premières minutes.
2. Sur les jambes. Portez toujours un legging fin ou de longues chaussettes : le gel ne se pose jamais directement sur la peau. Enfilez chaque pack sur la jambe, bien à plat du mollet au haut de la cuisse, puis la botte par-dessus et fermez le zip. Si la botte ne ferme plus, les extensions de cuisse règlent la question.
3. La séance. Lancez votre programme habituel avec une pression plus basse que d'habitude : vos jambes sont plus volumineuses avec les packs, la même pression se ressent plus fort. La première fois, 5 à 10 minutes, puis ouvrez la botte et regardez vos jambes. Ensuite 15 minutes maximum. Trop froid ? Retirez les packs quelques minutes, ou raccourcissez la séance.
4. Après. Un coup de chiffon humide, et retour au congélateur.
Le détail pas à pas, avec les durées par situation : guide d'utilisation des inserts Cryo.

Après une séance intense, un effort long, une journée debout par forte chaleur, ou quand une zone tire. Pas besoin de froid après chaque entraînement : la récupération ordinaire se fait très bien avec la compression seule. Réservez les packs aux moments où vos jambes réclament un vrai coup de frais.

Uniquement avec les bottes et pantalons de pressothérapie Restex. Ne l'utilisez pas avec une autre marque (problèmes de taille et risque d'endommager l'équipement).

Oui : vous pouvez faire une séance de cryothérapie seule, sans lancer de programme sur le boîtier de contrôle.

Non. Les packs Restex Cryo sont conçus pour le froid uniquement. Ne les passez jamais au micro-ondes ni dans l'eau chaude : le gel et la soudure ne sont pas prévus pour la chaleur, et ce type de dommage n'est pas couvert par la garantie.

2 packs de gel réutilisables + les extensions de circonférence. Certifié CE, garanti 2 ans.

Les inserts sont en stock : expédition sous 24 h ouvrées. Livraison offerte dès 199 €.

Restex Recovery n'est pas un dispositif médical. Le gel sort du congélateur à très basse température : portez toujours une sous-couche (legging fin ou longues chaussettes), réglez une pression plus basse que d'habitude, limitez chaque séance à 15 minutes, et retirez les packs dès que le froid devient inconfortable ou que la peau s'engourdit. Un usage non supervisé peut entraîner des engourdissements ou des gelures. Ne les utilisez pas sur une peau lésée. En cas de doute (grossesse, sensibilité au froid, troubles circulatoires ou tout autre problème de santé), demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser le froid.