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Comment utiliser vos Recovery Boots ?

Êtes-vous fatigué de vous sentir endolori et fatigué après vos entraînements ou vos activités quotidiennes ? Voulez-vous améliorer vos performances et accélérer le temps de récupération ? Ne cherchez plus, notre guide est là pour vous aider.

Notre guide complet fournit des conseils d'experts sur quand et comment utiliser des bottes de compression pour une récupération optimale , adaptés à vos besoins et activités spécifiques. Que vous soyez un athlète, un coureur, un cycliste ou simplement quelqu'un cherchant à améliorer sa santé et son bien-être en général, notre guide a quelque chose pour tout le monde.

A l'intérieur, vous trouverez :

  • Explications détaillées sur la science derrière les bottes de compression et leur fonctionnement
  • Recommandations spécifiques pour différents types d'activités et de sports
  • Trucs et astuces pour tirer le meilleur parti de vos bottes de compression
  • Et beaucoup plus!

Ne laissez plus les douleurs et la fatigue vous retenir. Téléchargez notre guide maintenant et commencez dès aujourd'hui à profiter des avantages de la récupération des bottes de compression.

Ne manquez pas cette opportunité de faire passer votre récupération au niveau supérieur. Téléchargez notre guide maintenant et faites le premier pas vers une vie sans douleur.

ADAPTÉ À VOS BESOINS ET OBJECTIFS

Nos 6 programmes de massage intelligents sont conçus pour vous faire récupérer plus rapidement en fonction de vos besoins et de vos activités. Vous trouverez ci-dessous des explications pour choisir le bon mode en fonction de votre objectif (Récupération, Échauffement, ...)

PROGRAM 1

Peristaltic Wave Massage

WARM UP

Relax

SHORT

10 - 20 minutes

LOW PRESSURE

(30-120mmHg) 

Mode 1 is a peristaltic wave massage that uses a wave-like motion to apply compression to the legs.

It stimulates the movement of the muscles during exercise and is designed to promote blood flow, reduce muscle soreness and improve muscle recovery

.It exerts punctual pressure and is therefore perfectly suited to relax the muscles. The muscles are gradually compressed from the feet to the chest. It’s a more dynamic and specific massage that can target certain muscle groups.

Perfect for warm-up or to relax.

Be careful: Use before sport should be short so that your legs do not lose the muscle tone they need for the effort that follows.

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